Marzo 2018
Piedi sani e belli anche dopo lo sport
Prendersi cura dei propri piedi è fondamentale, soprattutto per chi come noi pratica sport con una certa regolarità, per aumentare la resistenza alle fatiche quotidiane e affrontare con maggiore comfort le lunghe camminate che facciamo continua
Anche noi partecipiamo con LILT
Dal 17 al 25 marzo si terrà la XVII Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica LILT. Nel nostro paese ogni giorno, secondo i dati del Rapporto Aiom/Airtum “I Numeri del cancro in Italia 2017”, sono continua
L’importanza del riscaldamento muscolare prima di un allenamento
Quando ci si avvia ad una attività sportiva è importante preparare adeguatamente il corpo per mezzo del riscaldamento muscolare. Questo serve ad aumentare la temperatura nei muscoli, il battito del polso e la respirazione, oltre continua
12-18 marzo 2018, Settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale
Dal 12 al 18 marzo si svolgerà la Settimana mondiale di sensibilizzazione per la riduzione del consumo alimentare di sale, promossa dalla World Action on Salt & Health (WASH), associazione con partner in 100 Paesi continua