2 Maggio 2021

Troppo spesso incappiamo sui social o comunque nella rete digitale in diete miracolose con promesse davvero allettanti. Noi abbiamo voluto chiarirci le idee con pareri autorevoli. Consigliamo questa lettura a tutti quelli che a vario continua

In questo libro abbiamo trovato il punto di partenza di un viaggio che attraverserà tre fondamenti del vivere sano: alimentazione, attività fisica e meditazione. Pagina dopo pagina offre al lettore informazioni, nozioni e consigli, a continua

Troppo spesso le “diete fai da te” coincidono con la voglia di fare attività fisica e diventare super sportivi spaccandosi di addominali e magari sostituire cibi salutari con beveroni detox. Ma la buona regola è continua