Articoli di redazione
Anche noi partecipiamo con LILT
Dal 17 al 25 marzo si terrà la XVII Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica LILT. Nel nostro paese ogni giorno, secondo i dati del Rapporto Aiom/Airtum “I Numeri del cancro in Italia 2017”, sono continua
L’importanza del riscaldamento muscolare prima di un allenamento
Quando ci si avvia ad una attività sportiva è importante preparare adeguatamente il corpo per mezzo del riscaldamento muscolare. Questo serve ad aumentare la temperatura nei muscoli, il battito del polso e la respirazione, oltre continua
12-18 marzo 2018, Settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale
Dal 12 al 18 marzo si svolgerà la Settimana mondiale di sensibilizzazione per la riduzione del consumo alimentare di sale, promossa dalla World Action on Salt & Health (WASH), associazione con partner in 100 Paesi continua
Perché serve il certificato medico?
Il nuovo Decreto Legge in materia di “certificazione medica per attività sportiva non agonistica” entrato in vigore l’8 settembre 2014 specifica che tutti coloro che fanno attività sportiva non agonistica, con società affiliate ad Enti continua
Vellutata di broccoli
Una ricetta semplice e veloce per un piatto ricco di sali minerali e con pochissime calorie… da preparare per cena, magari al rientro da un allenamento nordic con le temperature ancora fredde. Ingredienti per 2 continua