Nordic Walking Altomilanese è un’associazione sportiva dilettantistica punto di riferimento del legnanese per la pratica della camminata nordica, e la promozione dell’attività fisica come uno dei principali ingredienti di uno stile di vita sano.
L’appartenenza ad un territorio, come il nostro, particolarmente ricco di ampi spazi verdi ed aree boschive, ci permette di praticare il nordic walking quotidianamente. Le nostre competenze poi e la nostra esperienza in tema di sport, salute e benessere sono gli ingredienti principali del nostro modo di fare dell’associazionismo una filosofia di una vita sportiva.
Le offerte formative
- Corso base: è il primo approccio alla tecnica del Nordic Walking dove si apprendono le basi fondamentali della camminata.
- Corso Nordic Children: praticare con regolarità un’attività sportiva come la camminata nordica sin dall’infanzia può apportare dei benefici sorprendenti ai piccoli walkers.
- Allenamenti di mantenimento che svolgiamo con periodicità settimanale adatti al perfezionamento della tecnica.
- Corso cardio-fitness per la specifica tipologia di allenamento desiderato (impariamo ad usare il cardiofrequenzimentro per allenamenti mirati).
- Corso di cartografia di base e orientamento per praticare il Nordic Walking in sicurezza.
we love nordic walking